คู่มือคนบ้าของการตรัสรู้

คู่มือคนบ้าของการตรัสรู้

สนใจอย่างน้อยหนึ่งการทำสมาธิทุกวัน เลือกการทำสมาธิใด ๆ แต่ยังคงมีอยู่กับวิธีการหนึ่ง; ไม่ได้ไปเกี่ยวกับการเปลี่ยน ไม่ว่าจะเป็นผลมาหรือไม่ไปเมื่อ persisting ในมัน ผลการค้นหาอย่างแน่นอนมา; ทั้งหมดที่จำเป็นต้องมีความอดทน วิธีการไม่ทำงาน จริงๆสิ่งที่ทำงานคือความอดทน วิธีการเป็นอุปกรณ์ที่จะช่วยให้คุณยังคงอดทนและเปิด

ถ้าคนที่เพียงแค่นั่งอยู่ในห้องของเขาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงทุกวันทำอะไร - วิธีการที่ไม่มีเทคนิคไม่เพียงนั่งมี - ถ้าเขานั่งอยู่นานพอที่มันจะเกิดขึ้น สมาธิทั้งหมดนี้เป็นเพียงคำอธิบายสำหรับผู้ที่ไม่สามารถเพียงแค่นั่ง rationalisations สำหรับผู้ที่ไม่สามารถอนุญาตให้ตัวเองเพื่อเพียงแค่นั่ง พวกเขาต้องการสิ่งที่ดังนั้นเมื่อพวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังทำสมาธิที่พวกเขาสามารถให้ตัวเองเป็นช่องว่างหนึ่งชั่วโมงมิฉะนั้นพวกเขาจะไม่อนุญาตให้ ในความเป็นจริงการทำสมาธิคืออะไร มันเป็นเพียงการรอคอยการวางตัวของรัฐจากการกระทำ ... และที่เป็นสภาพธรรมชาติของเรา

คิดว่าเด็กในครรภ์มารดา, การทำอะไร นั่นคือการทำสมาธิมาราธอนเก้าเดือน และเด็กมีความสุขอย่างเต็มที่ ในความเป็นจริงเพราะความสุขที่หนึ่งเสมอรู้สึกทุกข์ในชีวิต เมื่อเทียบกับสิ่งที่มันเกิดขึ้นในชีวิตตรงสั้น แม้ว่ารู้ตัวคุณลืมเกี่ยวกับมันโดยไม่รู้ตัวมันยังคงอยู่เป็นความคิดถึง เรารู้ในทางที่ลึกซึ้งบางอย่างในร่างกายของเราจะรู้ว่ามีเวลาเมื่อทั้งหมดคือความสุขเพียง แต่คุณไม่ได้ทำอะไรในครรภ์; คุณอยู่ในสถานะของการดำเนินการใด ๆ - 'WU-Wei' คุณมีเพียง นั่นคือสิ่งที่ทำสมาธิเป็นเรื่องเกี่ยวกับ: อีกครั้งสร้างสถานการณ์มดลูก

ดังนั้นปิดประตูของคุณนั่งเงียบ ๆ แม้แต่ที่จะทำ แต่ทำให้จุดที่หนึ่งชั่วโมงจะต้องมีการกำหนดทุกวัน และผลจะไม่ปรากฏขึ้นทันทีเพราะเราได้เรียนรู้นิสัยของการกระทำและพวกเขาได้กลายเป็นที่ฝังรากลึกที่แม้ในขณะที่คุณกำลังนั่งอยู่คุณจะพบวิธีที่จะทำบางสิ่งบางอย่าง อย่างน้อยคุณสามารถไปที่เกี่ยวกับการเปลี่ยนท่าทางของคุณคุณสามารถคิดพันหนึ่งกิจกรรม คุณสามารถมีความฝัน คุณสามารถสงสัยว่า 'ใครเป็นเด็กคนนี้ร้องไห้? ทำไม? สุนัขเห่านี้จะทำไม ' หรือคุณสามารถสร้างกลไกที่ลึกซึ้งในร่างกายเพื่อกวนใจคุณ บางทีมดจะคืบคลานอยู่บนขาของคุณหรือมีอาการปวดและคุณต้องเปลี่ยนท่า เหล่านี้คืออะไร แต่เทคนิคกลยุทธ์ของจิตใจที่จะทำให้คุณครอบครองเพราะใจตายอย่างเต็มที่หากมีการประกอบอาชีพไม่มี ใจเป็นอาชีพ การทำสมาธิหมายถึงรัฐในการประกอบอาชีพไม่มี

ดังนั้นถ้าคุณชอบวิธีที่คุณสามารถทำมันได้ แต่ถ้าคุณไม่ทำเพียงแค่นั่ง ชั่วโมงยี่สิบสามเป็นของคุณ; หนึ่งชั่วโมงให้กับผม

และในที่สุดคุณจะเห็นว่ามีเพียงหนึ่งชั่วโมงที่ได้รับการบันทึก; ทุกชั่วโมงยี่สิบสามอื่น ๆ ได้ไปลงท่อระบายน้ำ

คุณต้องใส่พลังงานเข้าไปในรายได้ของคุณเพราะคุณมีมาตลอดเพื่อให้ยุติกิจกรรม แต่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงสำหรับการทำสมาธิเดือน,? ที่จะติดต่อกับฉันเชื่อมต่อและจะชุบตัวคุณทุกวัน มันจะไปเกี่ยวกับการสร้างพื้นที่ใหม่สำหรับคุณ แต่ไม่อยากได้สำหรับพวกเขาและไม่ได้คาดไว้ ไม่ได้คิดเกี่ยวกับพวกเขา เมื่อพวกเขาเกิดขึ้นกล่าวว่า 'ขอบคุณ' ไปที่ท้องฟ้าและลืมทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้

และทำไม่ได้สักครู่เดียวมีความคิดในใจของคุณ 'ตอนนี้มันเกิดขึ้นมันได้เกิดขึ้นทุกวัน.' เมื่อคุณต้องการทำซ้ำคุณจะได้รับเป็นปัญหา; มันจะไม่เกิดขึ้นอีกครั้ง มันเกิดขึ้นเพียงในใจบริสุทธิ์ มันเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อมีความคาดหวังไม่มีความปรารถนาที่ไม่มีการกระทำที่ไม่มีอาชีพไม่เพียงไม่ดิ้นรนที่เรียบง่าย หนึ่งคือไม่มีอะไรอื่น - สิ่งมีชีวิตที่บริสุทธิ์เปลือยกายถูกเปลือย หนึ่งเป็นเพียงการหายใจหนึ่งได้ตระหนักถึง

ดังนั้นให้หนึ่งชั่วโมงเพื่อการทำสมาธิและนำพลังงานของคุณในการทำงานและกลับมาโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้

ที่มา: Osho